Description

Hay una revolución en salud ocurriendo el día de hoy.

En tus manos está llevarla a cabo.

Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han  revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la  medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y  Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan Alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la suprema  importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud permanente.

Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para  tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y  Tanzi no sólo expanden las fronteras del intelecto con las últimas  investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes, mente-conexiones inmunológicas, sino que nos ofrecen un plan revolucionario de siete  días que nos da las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal para sanarnos.

Además, Sánate a ti mismo nos dice cómo manejar el estrés crónico  y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de  nuestra salud. También analiza un cúmulo de desór- denes crónicos como  hipertensión, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, Alzheimer, entre muchas otras. De ahí que aprender los secretos de sanarse a uno  mismo no sea algo simplemente urgente, sino obligatorio. El libro es  una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable.

We are the midst of a new revolution.

For over twenty-five years Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi, Ph.D. have revolutionized medicine and how we understand our minds and our bodies—Chopra, the leading expert in the field of integrative medicine; Tanzi, the pioneering neuroscientist and discoverer of genes that cause Alzheimer's Disease. After reaching millions of people around the world through their collaborations on the hugely successful Super Brain and Super Genes books and public television programs, The New York Times bestselling authors now present a groundbreaking, landmark work on the supreme importance of our immune system in relation to our lifelong health.

In the face of environmental toxins, potential epidemics, superbugs, and the accelerated aging process, the significance of achieving optimum health has never been more crucial—and the burden to achieve it now rests on individuals making the right lifestyle choices every day.

That means you. You—not doctors, not pharmaceutical companies—are ultimately responsible for your own health.

Chopra and Tanzi want to help readers make the best decisions possible when it comes to creating a holistic and transformative health plan for life. In The Healing Self they not only push the boundaries of the intellect to bring readers the newest research and insights on the mind-body, mind-gene, and mind-immunity connections, but they offer a cutting-edge, seven-day action plan, which outlines the key tools everyone needs to develop their own effective and personalized path to self-healing.

In addition, The Healing Self closely examines how we can best manage chronic stress and inflammation, which are immerging as the primary detriments of well-being. Moreover, Chopra and Tanzi

About the Author

Deepak Chopra es médico y autor de más de 65 libros, varios de los cuales han estado en la lista de los más vendidos de The New York Times. Se especializó en medicina interna y endocrinología, y en la actualidad es miembro de la Academia Estadounidense de Médicos y de la Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos, además de desempeñarse como investigador científico en la organización Gallup. Junto a Rudolph E. Tanzi, ha publicado también Supercerebro y Supergenes.

www.deepakchopra.com

Rudolph E. Tanzi imparte la cátedra Joseph P. y Rose F. Kennedy de neurología de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard, y es director de la Unidad de Investigación Genética y de Envejecimiento del Hospital General de Massachussetts. Como jefe del proyecto del genoma del Alz- heimer, el doctor Tanzi ha descubierto, en colaboración con otros investigadores, varios de los genes implicados en dicha enfermedad. Es coautor de los librosSupercerebro y Supergenes, entre otros